（1）旦那がメニエールで毎日の有酸素運動せないけんくなったき、一緒に早歩きwalking再開したよヾ(≧∇≦*)ゝ
（2）朝５時に起床して旦那の為の特食（減塩食）作り開始(*^ー^)ノ
noteに全て塩分含有量記入して『はかり』で測定しながら塩分含有量足し算しながら調理したさ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
長年のヘルパー勤務（介護職）で特食作り経験あって良かったぁ(=^▽^=)
やき、全然特食作り苦にもならんべ♪(*'-^)-☆
家事自体が元々苦にならない性格やき良かった(＾～＾)
（3）百均でソーダライトのピアス売っていたから買ったヾ(≧∇≦*)ゝ
\105でも気分転換になるから嬉しいヾ(≧∇≦*)ゝ
かなりのpowerstone・maniaにハマりよるわ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
完全powerstone信者状態(ノ^^)八(^^ )ノ
でもそれで完全positiveになれるなら最高よね(^3^)-☆chu!!
（2）朝５時に起床して旦那の為の特食（減塩食）作り開始(*^ー^)ノ
noteに全て塩分含有量記入して『はかり』で測定しながら塩分含有量足し算しながら調理したさ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
長年のヘルパー勤務（介護職）で特食作り経験あって良かったぁ(=^▽^=)
やき、全然特食作り苦にもならんべ♪(*'-^)-☆
家事自体が元々苦にならない性格やき良かった(＾～＾)
（3）百均でソーダライトのピアス売っていたから買ったヾ(≧∇≦*)ゝ
\105でも気分転換になるから嬉しいヾ(≧∇≦*)ゝ
かなりのpowerstone・maniaにハマりよるわ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
完全powerstone信者状態(ノ^^)八(^^ )ノ
でもそれで完全positiveになれるなら最高よね(^3^)-☆chu!!
